Es scheint unbestritten, dass körperliche Aktivitäten nicht nur das subjektive Wohlbefinden und eine Art von Zufriedenheit unterstützen, sondern darüber hinaus vielen Bewohnern die Möglichkeit gibt, sich wieder mit ihrem Körper zu beschäftigen, d.h. ein Gefühl für die Bewegung, für das Zusammenspiel von Muskeln, für die Koordination von gezielten Handlungsabläufen usw. zu entwickeln.

Wir haben Eintrittskarten für das Schwimmbad im Ort, so dass unsere Bewohner kostenlos zum Schwimmen gehen können.

Das Solebad hat zusätzlich einen kleinen Gymnastikraum mit Fitnessrädern, der kostenlos genutzt werden kann. Ebenso gibt es als Wohltat für die Atemwege und die Haut ein kostenlos benutzbares Soledampfbad.

Bei gutem Wetter geht´s im Sommer ins Naturbad nach Lastrup. Das Waldbad hat Nichtschwimmerbereiche, Sonnenwiesen und natürlich gibt´s auch Leckereien zum Knabbern und Schleckern am Kiosk.

Ebenso trifft sich die Sportgruppe regelmäßig, um zu spielen und gemeinsam Spaß zu haben. Bei gutem Wetter wird Basketball, Krocket oder Federball draußen in der Parkanlage auf den Grünflächen gespielt. Die Turnhalle in Essen steht uns für Ertüchtigungen in regelmäßigen Abständen zur Verfügung. Vor allem bei schlechtem Wetter machen Tischtennis oder Ballspiele in der Turnhalle mehr Spaß als draußen im Regen.

Natürlich haben wir auch eine eigene Outdoor-Tischtennisplatte, auf der man an schönen. lauen Sommerabenden locker ein paar Partien Tischtennis spielen kann.